Guusjes Yoga

Yoga in Den Dolder

Iedere dinsdagavond zijn er yogalessen in Den Dolder. Door middel van oefeningen hou je je lichaam en geest gezond: ontspanning door inspanning. De groepslessen zijn geschikt voor iedereen en worden gegeven door een professionele yogadocent.

Weet je niet of yoga wat voor je is? Kom een gratis proefles volgen en geef je op bij  Guusje op 06-19392352 of via info@yogaathome.nl

Iedere dinsdag

Groep A: 19.15-20.15 uur (zaal open 19.00 uur)

Groep B: 20.30 – 21.30 uur (zaal open 20.15 uur)

Schröder van der Kolklaan 1 (ingang basisschool de Kameleon), Den Dolder.

Voorbereiden
Als je een yogamat hebt, neem hem mee. Een beperkt aantal yogamatjes is te leen.
Matjes zijn terplekke aan te schaffen voor €35,-. Het gaat hier om een lichte yogamat met jute. Zolang de voorraad strekt.
Trek soepelzittende kleding aan en neem iets warms mee zoals warme sokken en een trui. Er is in de zaal geen aparte kleedruimte aanwezig. Een dekentje of handdoek om op te liggen of over je heen te trekken tijdens de ontspanning is prettig.

Betalen
De lessen kosten €90,- per 10 lessen, een losse les kost €10,-. Het bedrag is contant te betalen bij de les of over te maken (rekeningnummer op te vragen bij info@yogaathome.nl).

Yoga@home
Guusjes Yoga verzorgt yogasessies bij je thuis of op kantoor in Zeist en omstreken. De sessies worden begeleid door een professionele yoga coach.

Laat thuis? Geen oppas voor de kinderen? Geen zin in groepslessen? Dan is dit de ideale oplossing. Guusjes Yoga staat garant voor professionele begeleiding van yoga, uitleg over achtergronden en persoonlijke aandacht. En dat in je eigen vertrouwde omgeving.

Of je yoga nu ziet als een sport, een milde vorm van therapie, een spirituele ervaring of als bron van ontspanning begin er vandaag nog mee, het zal je zeker goed doen!

Interesse? Neem contact op met Guusje op 06-19392352 of via info@yogaathome.nl